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博客文章
跑走跑训练法
整理 Jeff Galloway 跑走跑的具体理念、实践方式
关于文章排版的一些思考
这段时间我开始注意到一些好的文章排版会对阅读的效率和节奏产生影响， 所以我整理了一些可以很好改善一篇文章观感的技巧，并把这些对文 …
关于外语学习一些有效的练习方式
我自己学习外语使用到的练习方式
如何通过阅读学习外语
一篇文章中可以做什么 生词的收集 把文章中不懂的词语可以收集起来，列成生词本进行日常背诵。 尽量不要选择对自己难度太大的文章，这 …
什么情况用 be 动词，什么情况用 do 动词
be 动词 表示状态、特征、身份等。 She is a teacher.（她是一名老师。） 表示位置、方向、距离等。 The …
be 动词的使用方式
be在英语中并不是特指某个单词，而是一个「家族」，在语法中可以特指一种状态。 be 动词的变化形式与缩写形式 除了原形的 be …
日语长句子的造句技巧
找出句子的「主节」 一般主节都是用助词「は」或「が」提示 如果一个句子没有は，那么会有两个可能性 主词可能是「が」 大主词「私 …
如何写读书笔记
三个问题 大部分不需要精读的书，可以用通过三个问题来作阅读笔记 用三段话这本书的内容 这本书为我带来什么改变（从中学到什么，什么 …
日语敬语总结
尊敬语（そんけいご） 抬高对方地位的一种敬语，用于对方的动作上。 「社長はもう帰りました」 「社长」做「回去的动作」，为了提高社 …
【Hugo】如何给你的网站设置二级域名
购买域名 在Namesilo、Godaddy等网站买好自己想买的域名（这个网站域名就是在Namesilo购买的，非常便宜，18元 …
饮食术
整理牧田善二《饮食术》里面对血糖问题、减肥一些观点
暗知识
整理Michael Blastland写的《暗知识》 这本书里的观点